「みんな、いつもスタバで何を飲んでいるんだろう?」
スタバには、たくさんのメニューがある。メニューがありすぎて、ついつい迷ってしまう。
どれも美味しそうだけど、どんな味なのかメニューを見ただけではわからない。
日本語で書いてあるのに、カタカナばかりで噛みそうなドリンク名。
注文するときに、噛むのが恥ずかしくてなかなか伝えられない。とりあえずメニュー指して「これください!」って言っちゃう。
私も、まさか自分がすらすらスタバのドリンクを言えるとは思わなかった。
そう、働くまでは。
そんな色々あるスタバのドリンク。今回は、色々飲んでいる方に聞いてみました。
君のいつも飲んでるドリンクが知りたい
略して『きみドリ』第三回目のゲストは、HSP才能開発サポーターのなおさんです。
目次
HSP才能開発サポーター・HSPカウンセラー兼コラムニストのなおさん
あと1週間くらい全然こもりたい一方で、文明がとても恋しいので、明日は帰ったら速攻スタバのティーラテを買って本でも買ってもらおうと思います(*’ω’*)✨✨✨☕️📓📔 pic.twitter.com/488Ftxhj4o
— なお@HSPコミュニティ開発 (@naoroom772) December 15, 2018
HSP才能開発サポーターのなおさん。全国のHSPさんのために、専門電話相談カウンセリングもおこなっています。
そもそも「HSP」って何? と思いますよね。なかなか耳馴染みのない言葉で、私もなおさんの発信で知りました。
「HSPとは?HSPの定義DOESとHSP診断を超詳細に解説」という、この記事では自分がHSPなのかもしれない、少し敏感すぎて生きるのが苦しいと感じている人におすすめです。
内向型で、内省持ちで共感性が高い人も当てはまったりします。でも、実はそうじゃなかったりもする。
自分のことってなかなか自分では気づきにくいのかもしれません。人間関係のこと、職場のこと、少しでも心当たりがあるなら、なおさんに相談してみる価値ありです。
参考:HSPの移住女子ライフ
なおさんのいつも飲んでいるドリンク「ティーラテ」
ティーラテをよく飲むという、なおさん。
ティーラテの定番・イングリッシュ ブレックファスト ティーラテは、ほっとした甘さが加わった紅茶とあたたかいフォームミルク。
「ミルクティーっぽいのが飲みたい」とお客様に言われたら、迷わずこれを推します。
ほうじ茶ティーラテという商品がスタバでデビューした瞬間。「え、ほうじ茶とミルクって合うの?」と感じた人もいたのではないでしょうか。
この瞬間、ちょうど名古屋の店舗で働いていました。
バリスタとして初めてほうじ茶ティーラテを作ったとき、「え、ほうじ茶って美味しい」とみんなで感動したのを今でも覚えています。
ティーラテシリーズは、本当にどれも美味しいので未体験の方は是非ともチャレンジしてほしいドリンク。
そんなティーラテ好きだけど、そこまで甘党ではないなおさんは、少し甘いくらいのドリンクが好みだとか。
ほかにはキャラメルマキアート、コーヒーフラペチーノ、ダークモカチップフラペチーノ(ノンホイップ)なども飲むそう。
あんまり甘くなさそうな新作のフラペチーノも試してみたい派。
バリスタに甘いか聞いて、甘いと言われたらよくライトシロップやノンホイップにしてもらって飲むのが好きみたい。
なおさんのおすすめカスタマイズは…?
ティーラテシリーズの良さは、シロップの量を変えられること。
あえてシロップなしにして、はちみつを最初に入れてほしいというオーダーの常連さんもいたほど。
ちなみに、ティーラテのシロップの中身はこんな感じ。
イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ
シンプルクラシックシロップ
カモミール ティー ラテ
シンプルクラシックシロップ
アール グレイ ティー ラテ
バニラシロップ
ほうじ茶 ティー ラテ
シンプルクラシックシロップ
ティーラテはミルクの変更でカロリー制限も可能
イングリッシュブレックファストティーラテの場合
ミルク(調整)
ショート: 122kcal
トール : 179kcal
グランデ: 237kcal
ベンティ: 301kcal
低脂肪タイプ
ショート: 103kcal
トール : 152kcal
グランデ: 201kcal
ベンティ: 255kcal
無脂肪乳
ショート: 85kcal
トール : 125kcal
グランデ: 166kcal
ベンティ: 210kcal
豆乳
ショート: 119kcal
トール : 175kcal
グランデ: 231kcal
ベンティ: 294kcal
ティーラテのカロリーは、ミルクの変更でカロリーがこんなに変わります。
もともと通常ミルクは調整タイプなので、実は生クリームが入っています。ミルクを無脂肪に変更するだけで、カロリーがかなり抑えられるんです。
カロリーを常に気にしている方は参考にしてみてくださいね。
参考:エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報|スターバックスコーヒージャパン
ディカフェカスタマイズもプラス50円で可能
ティーラテ以外にも、いろんなドリンクを飲むなおさんはコーヒー系はディカフェ(カフェインレス)。
人によって夕方以降にカフェインを摂ると眠れない、18時以降はカフェイン禁止にしている方もいるほど。それでも飲みたいときは、ディカフェをレジでオーダーしましょう。
日本でもエスプレッソドリンクがディカフェ対応になったことで、コーヒー以外にもディカフェを選択できるようになったのが嬉しいところ。
なおさんが食べるフード「甘さ控えめ生地っぽいもの」
生地っぽいおやつ、それはワッフル、スコーン、キッシュ、チーズケーキなんかを食べるそう。
アメリカンワッフルを個人的にはとてもおすすめしたい。オーブンであたためてもらったワッフルは、ほんとうに美味しい。
甘さ控えめ派の人はそのままで、甘いの大好きな人には、ホイップクリーム追加・キャラメルソース追加を是非やってみてほしい。
ハマりすぎると危険なので、そこは自己責任である。
なおさんがスタバで読書する時間帯
たまに夜から行って閉店前くらいまでいることも。
なおさんは、蔦屋書店に読書をしに行き、座って読むためにスタバを買っている感じ。作業は外はせず、読書するために蔦屋に通っているとか。
本や雑誌を6冊くらいパラパラ読んだり熟読したりして、疲れたら帰る。(笑)そんなスタバの過ごし方、理想的すぎる。
参考:Book & Cafe|スターバックスコーヒージャパン
本日のドリンク「ティーラテ」
君のいつも飲んでるドリンク、そのドリンクを私・ナナメドリがカスタマイズするなら。
元スタバ店員・私ナナメドリが考えたおすすめカスタマイズを紹介します。
みんなやってる定番ティーラテカスタマイズ・オールミルク
ティーラテのカスタマイズといえば「オールミルク」
ティーラテ好きは、誰でもやっている「オールミルク」のカスタマイズです。
もともと、ティーラテのレシピは「お湯半分、ミルク半分」で、このお湯をすべてミルクにすることができるんです。
しかし、紅茶はティーバッグでミルクだけにしてしまうと、なかなか紅茶が抽出されません。
そのため、オールミルクの注文でも少しだけお湯をいれてもいいかバリスタが聞くことがあります。そのお湯すら断ることもできます。(笑)
これは人それぞれの好みなので、なんとも言えません。紅茶をちゃんと味わいたい方は、少しだけお湯をいれてもらうオールミルクの方が私は好きです。
ミルクの甘さをより感じられる、ちょっとリッチな気分になれるカスタマイズ。それが「オールミルク」です。
ストレートもおすすめ!私のホットティーの飲み方
ほうじ茶をストレートで飲む
ティーラテシリーズは、もちろんストレートでも提供しています。
スタバにわざわざ来て、ほうじ茶をストレートで飲むなんてもったいないと思いますよね。
でもね。ほうじ茶って美味しいんです。
しかし、猫舌の私。ホットティーは熱湯で激アツなのでストレートティーを飲むときは、「半分お湯で、半分氷を入れてください」とオーダーします。
この配合が猫舌でもすぐに飲めるんです。急いでいるときや、休憩時間が15分、30分と決まっているパートナー(バリスタ)にもおすすめ。
きみドリ第三回目ゲスト・なおさんでした!
君のいつも飲んでるドリンクが知りたい
「スターバックスパートナー」を運営している、元スタバ店員ナナメドリが急に思いついて、みんながいつも飲んでるドリンクを知っていく連載コラム。
スタバで作業している人、スタバで読書している人、スタバで打ち合わせしている人、デートはスタバ♡という人。そんなあなたに、私がただただ「いつも飲んでるドリンク」を聞きに行きます。
私こそスタバブロガー。俺こそスタバアフィリエイター。ぜひ、いつも飲んでるドリンクをおしえてください。(ナナメドリ:TwitterDM)