ざっくり読む
- ホットヨガに通ってみたい理由
- ホットヨガといえばLAVAのイメージ！ほかのスタジオとの比較
- ホットヨガに通う決め手ポイント
- これで迷わない！お得な体験レッスンの受け方とは…？
有名じゃん！
最近流行りのホットヨガ。CMもやっていたり、周りに「実はホットヨガ通ってる」という人も多いのではないでしょうか。
私もちょっと通ってみようかな？ 運動不足だし、ジムほどハードなものじゃなくてヨガならいけるかも？ なんて考えているあなた。
どのホットヨガに通ったらいいんだろう？
できれば安くお得に通いたいって思っていませんか？
このサイトでは、ホットヨガを始めるあなたのために、そしてたくさん通ってキレイになってもらうために、ホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）・カルド・ロイブの3社を比較してみました。
ホットヨガ通ってみたい人の参考になれば嬉しいです。
気になるところへ読み飛ばす
ホットヨガに通いたいけど続くか心配！ホットヨガをやる理由
わかるけど、きちんと通いやすいか調べてる？
ホットヨガに通いたい理由だけじゃなくて目標を決めよう
ホットヨガに通う目標は、人それぞれ。この目標がないと長続きしません。
ただ、「友達が通ってるからいっしょに通ってみる」ではいけません。
しっかり「自分がなんでホットヨガに通うのか」という目標を立てておきましょう。
- ダイエット目的で痩せたいから
- 運動は苦手だけど体力の衰えを感じるから
- 毎日デスクワークで肩こりを改善したいから
- 腰痛もちで老後が心配になってきたから
- 猫背が気になるし姿勢がよくなりたいから
- 最近ヨガブームで流行っててやってみたいから
この目標を達成するには無理に通うのではなく、ちゃんと自分でしっかり決めること！
自分で稼いだお金なんだから、きっちり自分に投資をすること！
ホットヨガに通って太ってしまったなんて最悪な結末を迎えないためにも、がんばること！
お金出して太るのなんてやだ…
【ホットヨガスタジオ3社比較】LAVA（ラバ）・カルド・ロイブの月額料金
LAVA
全国420店舗を展開するホットヨガスタジオ・LAVA（ラバ）は、日本最大級のホットヨガ専門スタジオです。
店舗数が多くレッスンも多いので、ホットヨガに通っている＝ラバ会員なのかな？と感じるほどです。
| 体験レッスン料金 | 手ぶら体験0円（税込） |
|---|---|
| キャンペーン中は？ | 3ヶ月特別価格・月額1,970円(税込2,167円) 入会金・登録金が無料！ 乗り換えキャンペーンもあり（他スタジオの会員証提示） |
| いちばん安い月額料金 | マンスリーメンバー4 月額6,800円（税込）〜10,800円（税込）※店舗によります |
| 通い放題月額料金 | 15,273円（税込16,800円） |
| 予約方法 | ウェブ予約から |
カルド
レッスン参加予約不要で行きやすいのがカルドの魅力。ジムやボルダリングもあって、体を動かしたい人におすすめです。
| 体験レッスン料金 | 3300円（税込） |
|---|---|
| キャンペーン中は？ | 乗り換えキャンペーンあり（他ジムの会員証が必要） 水素水は初月0円 |
| いちばん安い月額料金 | マンスリー4会員 6,000円（税込6,600円） |
| 通い放題月額料金 | 9,500円（税込10,450円） |
| 予約方法 | ウェブ予約から |
ロイブ
ロイブは店舗数こそ少ないですが、女性専用スタジオでオシャレな空間で通いやすいと評判です。
男性に汗だくな姿見られたくない、すっぴんも晒したくないなんて人は、安心して通えます。
| 体験レッスン料金 | 手ぶら体験500円（税込）※3/31まで ※ロイブプラス銀座店は980円（税込）です。 |
|---|---|
| キャンペーン中は？ | 3ヶ月は月額2,700円（税抜）通い放題 |
| いちばん安い月額料金 | 月4回会員 7,700円 （税込8,470円）～ 9,900円 （税込10,890円） |
| 通い放題月額料金 | 9,530円 （税込10,483円）～ ¥15,000 （税込¥16,500） |
| 予約方法 | 体験レッスンはウェブ予約から |
体験レッスン料金の比較（2020年6月現在）
| LAVA | カルド | ロイブ | |
| 体験レッスン料金 | 0円 | 3300円 | 500円 |
体験レッスンの料金は、毎月のようにどこも変わります。ただ、やってみたいときがいちばんホットヨガを始めるとき！
体験レッスン料金以上の体験はできるので、一度やってみてほしいです。
ドロップイン・レッスン1回だけ受講の比較（2020年3月現在）
| LAVA | カルド | ロイブ | |
| 1回受講 | 3,300円～ 3,700円 |
ー | 3,135円〜3,850円 |
税込み金額です。スタジオによって金額が変わります。
カルドは会員制なので1回だけのドロップイン制度はありませんでした。
ラバ、ロイブの場合は1回だけの利用も可能です。しかし、会員になって通う方がお得といえますね。
月4回会員の比較（2020年3月現在）
| LAVA | カルド | ロイブ | |
| 月4回（週1回）受講 | 6,800円〜10,800円 | 8,250円〜11,000円 | 8,470円～ 10,890円 |
税込み金額です。スタジオによって金額が変わります。
スタジオによって料金に差があります。都内・神奈川では平均1万円前後のところが多かったです。
いちばん格安料金の料金スタジオに出会ったことはありません…。（どこなんだろう？笑）
通い放題料金の比較（2020年3月現在）
| LAVA | カルド | ロイブ | |
| 通い放題月額料金 | 16,800円 | 10,450円 | 15,180円 |
税込み金額です。
店舗によって、最初は通い放題がキャンペーン価格で受けられます。
入会したキャンペーンの時期によって価格もちがいます。体験レッスン後にかならず説明を受けてください。
オプション料金の比較（2020年3月現在）
| 月額料金 | LAVA | カルド | ロイブ |
|---|---|---|---|
| 水素水オプション | 1,200円 | 1,080円 | 1,080円 |
| マットキープ | 1,200円 | 2,200円 | － |
| バスタオル | 600円 | 1,650円 | 550円 |
| ロッカーキープ | － | 1,650円 | － |
税込み金額です。
いつヨガスタジオに通うのか、仕事帰りなのか家から向かうのかにもよります。
仕事帰りに通いたい方は、オプション料金も気になるところ。せめて荷物少なく通いたいですよね。
やっぱり安い月額料金で決めるべき？ホットヨガスタジオの選び方
料金だけの比較を見ると、こんな感じです。（2020年3月現在）
| LAVA | カルド | ロイブ | |
| 体験レッスン料金 | ◎ | △ | ○ |
| キャンペーン中は？ | ○ | △ | ◎ |
| いちばん安い月額料金 | ○ | ◎ | △ |
いちばん安い月額料金でみると、カルドがいちばんお得です。しかし、キャンペーン期間中だと入会金無料・登録金無料というお得なシステムがついている場合があります。
月額料金だけで決めるのは、もったいない。
そして、料金（お金）だけで決めると通いづらくなってしまう可能性もあるからです。
もう一度言いますが、自分の稼いだお金です。
「安い」という理由だけで通ってしまうと後悔します。
月額料金が安いから、ちょっと最寄駅から離れるところにするとか、普段使わない駅のスタジオにするとか、絶対ダメです！
せっかく通う決心をしたあなたならわかるはずです。
自分のためにお金を出すということは、自分が通いやすくて好きな雰囲気でなければ、ホットヨガなんて行かなくなっちゃいます。
「ああ、今日はホットヨガの日だ！」なんてちょっと嬉しくなるホットヨガスタジオを選ばなくてはいけないのです。
ホットヨガスタジオに通う決め手ポイントを3つだけ
ホットヨガスタジオの雰囲気
体験レッスンに行くと、周りのみなさん会員の方ばかり。当たり前ですが、みんな通い慣れているのでテキパキ動いています。
クレンジングをして、着替えて、水素水を入れて水分補給。一連の流れがルーティンとしてできあがっています。
そのなかで、初めて体験レッスンに行くと緊張します。通ってしまうと慣れるもんですが、この中に馴染めるかなぁ、溶け込めるかなぁと心配でした。
でも、そんなことよりみんな自分のことに必死！あまり周りは気にしていません。人の体型も見ていません。
目的は、みんな同じ。「ホットヨガに通ってキレイになりたい」
いっしょにがんばろうと思える空間で、通いやすい雰囲気のところがおすすめです。
ホットヨガに通ってる人の年齢層
通う時間帯や地域によりますが、土日の昼間は年齢層高めだったり、平日の夜は会社帰りの20代〜30代の方が多いです。
なかには、今日は50〜60代の主婦層が多い日もありました。みなさん、美意識が高い！
男性の方が多い日もあるし、ホットヨガは年々男性にも人気です。
心のなかで「この人みたいな体型になりたいなぁ」「こんな風に動けるようになりたい」と思える人がいると、がんばって通わなくちゃと思えると同時に「私もいつかああなれるかも」と感じます。
ホットヨガスタジオがある場所
平日の夜、家に帰る前にホットヨガですっきりしてから帰ろうとしたら、知り合いにバッタリ遭遇してしまった！ なんて経験がありました。
しかも、すっぴん。会社の人だったら気まずいですよね。
会社の近くのホットヨガスタジオにするか、家の近くのホットヨガスタジオにするか。
知り合いがいても気にならない人も、絶対に通っているのバレたくない人もいるはずです。
ホットヨガスタジオでは、体験レッスン後のキャンペーン期間中に「通い放題」コースがあります。
この通い放題コースの最中にいろんな店舗へ行ってみましょう。最終的にキャンペーン期間が終わり、自分のお気に入りの店舗でレッスンを受けることが可能です。
インストラクターさんで好きな先生がいる、シャワーやドライヤーの数が多い、お気に入りのプログラムが通いやすい曜日の時間帯にある。
決め手はたくさんありますが、この3つだけは体験レッスンでもわかるので、当日受けるときの参考にしてみましょう。
- ホットヨガスタジオの雰囲気
- ホットヨガに通っている人の年代・雰囲気
- ホットヨガスタジオがある場所
ホットヨガに通いたいけど月額料金が高い！安く通う方法はあるの？
ホットヨガに通う料金として、かかるお金をまとめました。
- 体験レッスン代
- 入会金
- 月額料金
- 事務手数料
- ヨガウェアやヨガマットのヨガグッズ
体験レッスン代はホットヨガスタジオによって違う！0円から1,000円前後のキャンペーン中がお得です
体験レッスン料金は、毎月変わる可能性があります。
10月はゼロ円だったのに、11月は500円になっているなんて日常茶飯事のできごとです。
体験レッスン料金の相場は、1,000円前後。無料のときもあるので、随時チェックしてみましょう！
体験レッスン後なら、入会金無料キャンペーン実施しているところばかりです
だけど、本気で通うなら体験レッスン後がおすすめだよ
体験レッスン後に入会というお決まりのパターンコースが、ホットヨガ業界では当たり前になっています。
以前、「他のホットヨガ体験レッスンも予約している」と伝えたら、その日まで待ってくれるということもありました。
しかし、これはスタジオやインストラクターさんの采配かもしれません。かならずしも待ってくれるというわけではありません。
入会を考えているなら、体験レッスン後の当日がいちばんお得です。
月額料金は自分の通えるペースで決める！週1から通い放題まで選べる
ある一定の期間を過ぎるとコースを変更することもできます。週一で物足りなくなったら、通い放題コースに変更してみるのもおすすめです。
最初から通い放題なんて無理な人は、潔く週一でカラダとココロを整える準備をしていきましょう。
事務手数料って何？入会や登録の手続きにかかる料金です
入会金以外にもかかるの？
その手続き料金だよ
入会キャンペーンを実施中の場合は、この登録手数料がかからないこともあります。
ただし、もちろんかかる場合もあります。
この入会金キャンペーン、登録金無料キャンペーンなどがあると、結局月にいくら払えばいいかわかりません。
体験レッスン後に入会すると、詳しい説明があるので、かならずわからないことは聞いておきましょう。
盲点！意外とかかるヨガウェアはプチプラ、ヨガマットはレンタルでもあり
本格的なヨガウェアは、少々お高いです。上下揃えると結構なお値段。体型もわかるヨガウェアは、通いはじめて少し引き締まってから買いましょう。
まずは、プチプラのスポーツブラや、リラックスできるウェアを着ましょう。
ヨガマットはスタジオによってレンタルもあります。かならずしも、自分のヨガマットを使わなくても大丈夫です。
オプション料金をつけると高い！ホットヨガ通うならオプションつけないほうがお得
LAVAのオプション料金は、以下のようになっています。
水素水オプションマンスリー
月額料金：1,111円（税込1,200円）初月は無料！
マットキープオプションマンスリー
月額料金：1,091円（税込1,200円）初月は無料！
バスタオルオプションマンスリー
月額料金：545円（税込600円）初月は無料！
全部オプションをつけてしまうと、けっこうな額ですよね。お水を買って持ってくるのも重いです。だったら、水素水を飲むほうが楽なときもあります。
ただ、毎月のことになるとオプションもバカになりません。一度よく考えてオプションは決めましょう。
「やっぱりラバは高いなぁ」って思う人は、オプションなしが断然お得です。
LAVA（ラバ）の受付アルバイト・パートになって安く通う方法
LAVA（ラバ）で働くのはインストラクターだけだと思っていませんか？
受付スタッフの募集もあります。受付スタッフだと、アルバイトやパートでも可能です。
アルバイト・パートでも、「ホットヨガレッスンつき」という福利厚生がついています。
- 毎月5回までホットヨガレッスン無料（1万6300円相当分）
週1くらいで通うことを考えているなら、月5回分無料で受けられるアルバイトがいちばんお得なこと間違いなしです！
バイトで給料もらえる上に、ヨガできるの最高じゃない？
ホットヨガは体験レッスンを受ける順番が肝心！いちばん本命は最後にしておこう
LAVA、カルド、ロイブ3社のホットヨガ体験レッスンに参加しましたが、すべて体験レッスン後に「入会されますか？」という勧誘があります。
勧誘はしつこくないですが、体験レッスン後に入会するということが、いちばん安くホットヨガを始められます。
この入会キャンペーンを逃すと料金は高い。
体験レッスンを受けずに入会される方はいないと思うので、体験レッスンを受ける前提の料金設定ではあると思いますが、期日が当日だけというのがネックになります…。
あとで「やっぱりこのスタジオの方が良かったかも…」って思っても、お得な料金は体験レッスン当日のみ。これじゃあ、比べられませんよね。
だからこそ、体験レッスンを受ける日も慎重に選んだほうがお得ということです！
例えば、私のように「LAVA→ロイブ→カルド」という順番で体験レッスンを受けると、カルドが一番お得にホットヨガに通えることができます。
LAVAが本命なら「ロイブ→カルド→LAVA」といった順番に、体験レッスンを受けると自分の納得いくホットヨガライフが送れるはずでしょう。
【店舗別口コミ】京急線沿い家近く・職場近くのラバを駅名で探す
| 京急線 | 最寄のラバ店舗 | 京浜東北線（他JR・メトロ） |
| 東銀座駅 | 銀座店、銀座グラッセ店 | 有楽町駅・銀座駅・銀座一丁目駅 |
| 新橋駅（都営浅草線） | 新橋店 | 新橋駅（山手線） |
| 青物横丁駅 | 青物横丁店 | |
| 鮫洲駅、青物横丁駅 | 大井町店 | 大井町駅 |
| 大森海岸駅 | 大森店 | 大森駅 |
| 京急蒲田駅 | 蒲田東口店、蒲田西口店 | 蒲田駅 |
| 大鳥居駅 | 大鳥居店 | |
| 京急川崎駅 | 川崎店、川崎ゼロゲート店 | 川崎駅 |
| 京急鶴見駅 | 鶴見店 | |
| 仲木戸駅 | 東神奈川店 | |
| 横浜駅 | 横浜西口店、横浜みなみ西口店 | |
| みなとみらい店 | みなとみらい駅、新高島駅（みなとみらい線） | |
| 日ノ出町駅 | 関内店 | 関内駅 |
| 南太田駅 | 南太田店 | |
| 上大岡駅 | 上大岡店、上大岡アネックス店 | |
| 杉田駅 | 新杉田店 | 新杉田駅 |
| 金沢文庫駅 | 金沢文庫店 | |
| 横須賀中央駅 | 横須賀中央店、横須賀中央アネックス店 |
ラバに決めてよかった口コミ
カルドとラバで迷ってました。カルドのほうが予約不要で行けるしジムもあったのでいいかなぁと思ったんです。でも、結局カルドではぜんぜんジムは使わなかったので、もったいなかったかも。カルドのインストラクターさんがめちゃくちゃラバを意識してましたw雰囲気はラバのが好きだったし、家も近かったのでラバにしました。
私は断然「立地」で選びました。家から近いので、ホットヨガ帰りに歩いて帰れるのはいいです。ラバは店舗数も多くて、ほんとうに便利。家から遠いと雨の日なんて、キャンセルしちゃうもんね。
ラバのインストラクターさんの明るい感じがよくて、ラバにしました。まったく汗をかかないタイプで、体験レッスンもそこまで汗かかず。新陳代謝が悪すぎたので、改善したいと思い入会を決めました！これから楽しみ！
ラバじゃなくてもよかった口コミ
ホットヨガならレッスン内容はわりとどこも似てるかなぁと思いました。ラバ、カルド、ロイブと体験レッスン行ってみましたが、結局は近場が便利かなぁと。家の近くにカルドの新しい店舗ができて、そっちにしちゃいました。
手ぶら体験レッスン0円のときに入会しました！だけど8ヶ月は通わなくてはいけないの知らなくて、もっとほかのホットヨガスタジオを体験してから決めればよかったと思いました。
カルドが安くてカルドでいいかなぁと。ラバから乗り換えてきた人が多くてびっくりした。
みんなが選ぶホットヨガランキング
| おすすめ |  |
|---|---|
| 今月の体験レッスン料金 | 0円 |
| ラバのポイント | レッスン豊富で結局ラバに戻ってきちゃう親しみやすさ |
3ヶ月特別価格！月額1,970円(税込2,167円)で通い放題！
水素水飲み放題無料
入会金登録金1万円が無料！
乗り換えキャンペーンは手ぶら体験10回プレゼント
| おすすめ |  |
|---|---|
| 今月の体験レッスン料金 | 3300円（当日予約も可能！） |
| カルドのポイント | ジムも通いたい人におすすめ |
乗換キャンペーン実施中！
入会時の初期費用より最大5,000円（税抜）値引き！
| おすすめ |  |
|---|---|
| 今月の体験レッスン料金 | 500円 |
| ロイブのポイント | 女性専用、スタイリッシュな空間 |
2019年10月1日(火)～「ずっ得プラン」の申込みスタート！
ずーっと通って欲しいから、毎月最大1,000 円割引!!
ホットヨガについてのよくある質問とその回答
ホットヨガについて、よくある質問と回答をまとめました。
Q.ホットヨガスタジオに通うのは、体験レッスンを受けてからじゃないとだめですか？
もちろん、いきなり公式サイトからWEB入会も可能です。
しかし、入会金・登録金が無料になる、ヨガグッズが割引価格で購入できる等、お得なキャンペーンをやっているのが「体験レッスン後」のみが多いです。
そのため、実際にホットヨガを体験してみてから入会する方がほとんどでしょう。
Q.ホットヨガに行くときの格好は？おしゃれなヨガウェアじゃなきゃだめですか？
ホットヨガスタジオ内は暗めの照明です。おしゃれなヨガウェアを着ても、そこまで見られることはありません。完全に自己満足です。タンクトップやスポブラに、下はゆるっとしたパンツ・レギンスが人気でした。
体験レッスンは、手ぶら体験店舗を選べばヨガウェアはレンタルがあるので安心してください。Tシャツ、短パンタイプが多かったです。
Q.ホットヨガにダイエット効果はありますか？
ホットヨガで、インナーマッスルが鍛えられると筋肉がつきます。体重が増えてしまっても、サイズダウンしている可能性もあります。
体重より見た目。それでも、やっぱり体重が気になるなら食事改善も取り組んでいくのがおすすめです。
Q.ぽっちゃりデブ体型がホットヨガをやるのは恥ずかしい…通ってるのはみんなキレイな人ばかりじゃないですか？
露出されたヨガウェアを着るのが恥ずかしくて、ホットヨガに通うのが不安な人も多いでしょう。
しかし、痩せたい・健康的な身体になりたいのはみんな同じ。人の目を気にせず、自分自身と向き合うのがヨガです。がんばりましょう。
ぽっちゃり体型の方も多く、みなさんふつうに通っています。全員がモデル体型だったら誰も通えません。（笑）
Q.ホットヨガが体質に合わないかもしれない、体調が悪くなるって本当ですか？
体がすぐのぼせてしまう、高温多湿な空間が苦手な人もいます。そんな人は、ホットヨガが体に悪いと思い込んでしまうようです。
体調が悪くなってしまうケースがあるので、やってみないとわかりません。ただ、ホットヨガの場合は好転反応のケースもあるので、体験レッスンをしてみてから数日は安静にしてみたほうがいいかもしれません。
Q.月額料金のほかにかかる費用は？ヨガウェアとかマットはどうしてますか？
わざわざ、ホットヨガスタジオで買わなくても大丈夫です。ヨガグッズにお金をかけたくない人は、レンタルもあります。
ヨガウェアは、スポーツブランドから可愛いのがたくさん出ています。最初のうちは、キャミソールやスポブラ、部屋着っぽいゆるっとした短パン、スウェットでも大丈夫です。
Q.ホットヨガスタジオに託児所はありますか？
LAVA（ラバ）はありません。もちろん、ほかのお客様に迷惑がかかるので店内で待ってもらうこともできません。
ロイブ旭川店のみ、提携託児所があります。ぜひご利用ください。
Q.ホットヨガは女性専用のスタジオに通いたいけど最寄りが男女共用スタジオなんですが…
LAVA・カルドは、男女共用スタジオと女性専用スタジオがあります。ロイブは完全女性専用です。
最寄りのスタジオが男女共用スタジオしかない場合、女性専用スタジオにこだわりがあるなら絶対に女性専用がおすすめです。
一概には言えませんが、男性が出会い目的で通う可能性もあります。夜、レッスン後に一人で帰る場合、待ち伏せされたりストーカーのように駅までつけられたりすることも考えられます。
そういった危険を回避するためには、女性専用スタジオの方が安心して通うことができるでしょう。声をかけられやすいタイプは「女性専用スタジオ」をおすすめします。
おさらい・ホットヨガはしっかり比較して通いやすい店舗を選ぼう
ホットヨガで有名な、LAVA・カルド・ロイブの3社について、比較解説してみました。
体験レッスンに行ったからといって、かならず入会しなくても良いのです。
しかし、せっかく興味があって「ホットヨガに通おう！」と思ったあなたなら、絶対にホットヨガでキレイになれます。
特にいちばん気になってるホットヨガスタジオは、実はもう決まっているのではないでしょうか？
まずは体験レッスンに行ってから決めるのが、絶対にお得。入会キャンペーンを逃さないように、いちばんの本命ヨガスタジオは最後に行きましょう！
