ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）横浜西口店はこんな人におすすめ
- 横浜駅周辺が職場、仕事帰りに行きたい
- 土日の買い物帰りに寄れるところがいい
- 男性でも通えるところがいい
- なんだかんだ横浜駅近が便利
横浜駅周辺に住んでいる方は、横浜駅から徒歩5分のところにホットヨガスタジオLAVA（ラバ）があります。
「ホットヨガをちょっとやってみようかな？」と考えてる人は、横浜西口店のラバがおすすめですよ。
この記事では、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）横浜西口店の詳しいアクセス方法、体験レッスンの口コミ体験談、詳しい料金・入会キャンペーン情報をお伝えします。
体験レッスン当日だけの入会キャンペーンは、毎月変わります。お得なのは今月だけかもしれません。この機会に、ホットヨガ体験レッスンに行っちゃいましょう！
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Contents
京急線沿いLAVA（ラバ）横浜西口店の手ぶら体験レッスンを予約する
ラバの体験レッスンは公式サイトから予約します。予約しないと体験レッスンが受けられません。まずは、公式サイトで確認しましょう。
横浜西口店は、男性でも通える店舗です。インストラクターの先生も男性がいるので、通いやすいですよ。
徒歩3分の横浜みなみ西口店と相互利用が可能です。
今月の手ぶら体験レッスンは
なんと 0円！！！
この機会を逃してはいけません。
ラバ横浜西口店の予約スケジュール状況
スペシャルレッスンも多く、平日の夜や土日は人気で予約がとれないこともありました。
ラバで唯一のヨガインストラクターでダイエットトレーナーの講師の方のレッスンが人気です。（イケメンだから…？笑）
ダイエット系のレッスンも多いので、痩せたいと思っている方、引き締めたい方は横浜西口店おすすめですよ。
ラバ会員の友達がいたら紹介してもらう！「体験レッスン0円」になる
公式サイトからの体験レッスン申し込みも劇的に安いのですが、友達や家族がラバ会員なら紹介してもらいましょう。
紹介カードをもらったり、LINEで紹介してもらえると、なんと体験レッスンが無料・0円で受けることができます。
ホットヨガは流行ってるので、ラバ会員の友達がいたらチャンスです！
体験レッスンだけでも無料なのは、めちゃくちゃ嬉しいですよね。
手ぶら体験レッスン店舗をかならず予約しよう
ラバ横浜西口店は、手ぶら体験レッスン可能店舗です。
ほとんどの店舗が体験レッスン可能ですが、ごくまれに会員限定スタジオ店舗もあります。京急線沿いだと、川崎の「ホットヨガスタジオLAVA川崎店」が会員限定です。
ラバ横浜西口店の場所・行き方・アクセス方法
ホットヨガスタジオLAVA横浜西口店
〒220-0004
神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂングB1・B2F0570-00-4515
JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線・いずみ野線、京急本線、東急東横線、横浜高速鉄道みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩4分
横浜市営地下鉄ブルーライン「横浜駅」9番出口より徒歩30秒
≪駐車場・ 駐輪場：なし≫当日入会特典あり＆手ぶら体験
定休日・第2木曜
引用元：LAVA公式サイト
ラバ横浜西口店は、京急から出ると少し遠く感じます。徒歩4分とありますが、人通りも多いので、5分〜10分見ておいたほうがいいです。
出口がたくさんあるので、出口を間違えるとわからなくなります。
中央出口から出た場合、西口方面へ向かいます。
ジョイナスの通りを突き抜けていくこともできますし、高島屋の中を行く方法もあります。
化粧品売り場をくぐり抜け、お花屋さんの出口を抜けます。
高島屋を出たら、左方向へ。
JTBのビルの方向へ行きます。
交差点を渡ります。目指すはアコムのほう。
ホットヨガLAVAの看板が見えてきます。
いっけん、入り口がわかりにくいです。大きいLAVAの看板の隣が入り口です。
スタジオも地下。B1Fが受付なので、まずはB1へ行きましょう。B2は、女性の更衣室になります。
ビブレで買い物した帰りに行く場合は、ビブレから左側にある「内海橋」という交差点を渡ります。
高島屋とビブレの間くらいにあります。横浜駅は西口のほうが、ごちゃっとしているのでわかりにくいかもしれません。
ラバ体験レッスンで貸してくれる物・必要な持ち物
手ぶら体験では、以下のものが無料で用意されています。
- レンタルウェア上下
- レンタルフェイスタオル1枚
- レンタルバスタオル1枚
- お水1リットル
すでに自分のヨガウェアを持っている方は、持って行ってもいいかもしれません。
しかし、せっかくの手ぶら体験なので利用しちゃいましょう。レンタルウェアは、Tシャツ・短パンタイプ。サイズ展開もあるので安心です。
フェイスタオルは、ホットヨガ中に汗を拭くために使います。シャワー後にバスタオルをというわけで、1枚ずつ貸してくれました。
ラバ横浜西口店のロッカー・シャワー・ドライヤー数
| ロッカー | 116 |
|---|---|
| シャワー | 12 |
| ドライヤー | 12 |
女性更衣室のロッカー数・シャワーとドライヤーの数は、こんな感じです。
水素水のサーバーは2つあります。2つあるところは、冷水と常温と分かれているので、水の冷たさが選べます。冷水は、ちゃんと「冷水」と書いてあるほうですよ！
蒲田西口店も同様に、水素水サーバーが2つあります。
ラバ横浜西口店の口コミ体験談
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「骨盤均整ヨガ」60分でバランスを整える！10分ヨガで足裏もほぐす
引用元：ホットヨガLAVA公式サイト
10分ヨガでは、足裏をほぐして片足でも重心がとれやすくなるように。
この10分ヨガをやってからだと、骨盤均整ヨガレッスンが少しだけ楽かも？ と感じました。
ポーズはそこまで難しくなかったのですが、腹筋に効く姿勢が本当に効きそうでよかったです。YouTubeでよく観る筋トレプログラムに近かったのですが、ねじる腹筋はくびれを作ってくれそう。
骨盤均整ヨガは強度3ですが、一度体験レッスンで受けたことがありました。運動不足だった私が体験レッスンで受けても、何とかついてこれるレベル。強度3のなかでも、優しいほうかなぁと感じます。
しかし、この日のレッスンは汗だく。中盤から汗が止まらずに、ポーズの途中で何度も汗を拭きました。
ホットヨガを始めると、汗をかくのが気持ちいい！ と思えるようになりました。「運動してる私」「ヨガできれいな私」を感じることができます。（笑）
女性はカードキーつきの鍵で更衣室に入る！横浜西口店はB2Fが女性専用更衣室
初めて、ラバ横浜西口店に行ったときに戸惑ったのが、「B1」と「B2」どっちに行けばいいんだ？ ということでした。
受付だと何となくB1かなぁと思い、B1が正解でよかった！（笑）
ラバは30分前から受付開始なのですが、ちょっと早めに着いてしまい、少し待ったんです。私のほかに2人待っていて、早く行くと自分の好きな位置にマットを置けるからいいなぁと思いました。
ギリギリに行くと、人気のレッスンの場合は人と人の間にマットを置かなくてはいけません。距離感ってだいじで、近すぎると気まずいですよね。
これからは、時間に余裕があったら早めに行こうと思いました。
B1で受付をすると、B2に下がる階段が中にあり女性専用の更衣室があります。スタジオはB1なので、忘れ物をするとちょっと面倒臭い。気をつけてなくては…！
20人中4人が男性会員だった！スタジオも光スタジオでゆったり
横浜西口店は、インストラクターの先生も男性の方がいました。
ホットヨガが男性にも人気なのは知っていましたが、インストラクターさんに男性の方がいると男性も通いやすいんだろうなぁと感じます。
実際に、今まで受けたレッスンのなかでいちばん男性会員が多いと思いました。
土曜日の最後のレッスンだったので、そこまで混んでいなくてゆったりとレッスンを受けられました。シャワーもドライヤーも並ばずにできたので、よかったです。
いろんなところに通ってみて思うのは、できるだけ混んでいなくてゆったりと受けられるスタジオがいいかも…。人気のプログラムは、やっぱり混むので難しいかもしれません。
ラバの男性インストラクターはどんな感じ？イケメン・イケボで人気の先生だった！
男性インストラクターさんのレッスンが立て続けにあったようで、2つ続けて受けた方が何人かいました。
前のレッスンが終わったあとも、ラバ会員さんとインストラクターさんが喋っていたんです。和やかな雰囲気で、楽しそうでした。
実際のレッスンもイケメンボイスでわかりやすかった。めちゃめちゃキツかったけど（笑）
チャイルドポーズの伸びを深めるときに、しっかり押してくれたり、ポーズの見本を丁寧に教えてくれました。
「本気で痩せたい人のためのヨガ」強度3だけど4以上？脱落者もいるくらいキツイ…
秋からラバを始めたのにもかかわらず、体重は増えるいっぽう。この冬で＋3キロという事実を受け止めきれませんでした。
しかし、ウエストの見た目は引き締まっている。
体重という数字だけではないとわかりつつ、痩せたい。
ヨガで痩せるとは思っていませんが、やっぱり痩せたい。
ということで、「本気で痩せたい人のためのヨガ」というスペシャルレッスンを受けてきました！
これがものすごくきつかった…。
30分を過ぎた途中から、脱落してスタジオを出る人もいるほど。レッスンきつくてスタジオを出る人がいるという事実を知ったのは、このレッスンが初めて。
きつかったり、つらかったりしたら、いつでもおやすみポーズしていいよとはインストラクターさんも言ってくれますが、ついつい頑張ってしまいますよね。苦笑
「自分で自分の限界を決めない」
「自分のなりたい姿を想像して」
「ダイエットには姿勢がだいじ」
自然と人間は前重心になっているそうです。立って、つま先を上げてみると後ろ重心になります。
その姿勢を覚えておく。
「理想の体型と現在の体型に差があるなら生きづらいはず…少しでも理想に近づけましょう」
通常の太陽礼拝と、アドバンスに出てくる膝を立てた太陽礼拝を繰り返し、そのあと5つの動きとインターバルの繰り返し。
ちなみに、腕立て伏せの動きがきつすぎて、翌日肩から二の腕が筋肉痛になりました。
お腹もちょっとうすくなりました。
骨盤ガードルみたいなのを履いていたのですが、レッスン後のほうがすっぽり履けるようになりましたよ。
ヨガで本気で痩せたいなら、横浜西口店おすすめです！
ラバ横浜西口店の体験レッスンは初心者プログラム「ヨガベーシック」がおすすめ
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。初めての方にもわかりやすい流れの中、呼吸に意識を向けながら無理なく定番のポーズにチャレンジできます。ヨガにより親しみたい方、全身をまんべんなく動かしたい方にもオススメです。
LAVAを初めてご利用いただくお客様には、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講いただくことをおすすめしております。
体験レッスンは、受けられるプログラムが決まっています。会員専用のプログラムは、体験レッスンでは受けることができません。
目安は、強度1.5〜2がおすすめです。
強度3のプログラムを受けたとき、運動不足・デスクワークの私には辛くてしんどくて、途中でプルプルしてしまいました。
体がかたい、普段運動をしていない人は、優しい初心者向けのレッスンプログラムがいいでしょう。
ラバ体験レッスンにおすすめ！初心者向けプログラム一覧
- ヨガベーシック 強度2
- ヨガビギナー 強度2
- やさしいパワーヨガ 強度2
- パワーヨガ初級 強度3
- リンパリフレッシュヨガ 強度1.5
- リンパリラックスヨガ 強度1.5
- リラックスヨガ 強度1.5
- 美律ホルモンヨガ 強度2
- ヨガフローベーシック 強度3.5
- デトックスヨガ 強度1.5
- 骨盤筋整ヨガ 強度3
- 体幹バランスヨガ 強度2.5
- ボディバランスヨガ 強度2
ラバ横浜西口店の体験レッスンキャンペーンの最新情報
体験レッスンキャンペーン情報
2020年1月に入会すると、初めの3ヶ月は通い放題で「月額1,970円(税込2,167円)」です。
水素水飲み放題が無料。
LAVA安心サポート無料。
＜入会金無料＞
通常4,545円（税込5,000円）
↓
0円
＜マンスリーメンバー登録金無料＞
4,545円（税込5,000円）
↓
0円
マンスリー料金プラン
体験レッスン当日に入会すると、3ヶ月はキャンペーン特別価格です。
実際の支払いは2ヶ月無料。3ヶ月目に、税込2,167円×3ヶ月分が引き落としになります。ちょっと余裕がない人でも、2ヶ月がんばって貯金をして始めることができるのが嬉しいところ。
4ヶ月目以降は、好きなプランに変更できます。マンスリーメンバーフリー、マンスリーメンバー4（週1）、マンスリーメンバー・ライトと、自分のライフスタイルや通えるペースで決めることが可能です。
入会のときに必要な物
- ご本人様確認書類の原本 (コピー不可)
- キャッシュカード、または通帳のコピー
- 金融機関届出印
手ぶら体験レッスン後、本格的に入会を考えている人は念のために持って行きましょう。
ご本人様確認書類
運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか
月額料金は、引き落としだから口座振替用にキャッシュカードが必要なんだ。
クレジットカードの種類は、VISA･MASTER･JCB、デビットカードも大丈夫！
ホットヨガLAVAの退会方法・乗り換え方法
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）横浜西口店の退会方法は、解約したい月の前月15日までに、直接伝えなくてはいけません。
例えば、3月には解約したい場合は、2月15日までに言う必要があります。
しかし、入会時に「特別価格終了後 9ヶ月間の継続が必要」のキャンペーンで申し込んでいる場合は、注意が必要です。
継続利用で入会しているなら、最低でも9ヶ月以上は続けなくてはいけません。
これも詳しく入会のときに、詳しい説明があります。ちゃんと申し込み用紙の控えもくれるので忘れないようにしましょう。
他のホットヨガスタジオからLAVAに乗り換える方法
他のヨガスタジオやフィットネススタジオに通っていて、LAVAに乗り換えるときはお得な特典があります。
入会の時に他ヨガスタジオ・フィットネスの会員証をご提示の方には、手ぶらセット10回分をプレゼント。
今、通ってるスタジオがあるなら会員証は忘れずに持っていくのがおすすめです。
ラバ横浜西口店に安く通う3つの秘訣
- 家からの距離を考える、交通費をかけない
- 初期費用を抑えるために形から入らない
- かならず体験レッスンを受けること
1.家からの距離を考える、交通費をかけない
習い事やジムは通うことが苦手な人がいます。私もそうでした。とにかく決められた日に行くのが嫌だ。でも、自分一人では続かない。
いったいどうすればいいのでしょうか。
通うことをルーティン化するためには、仕事のように決まった時間に行くということを習慣化しなくてはいけません。
いつも使う駅じゃない駅の近くのホットヨガスタジオを契約してしまうと、面倒くさくて行かなくなります。
これは、まじ。
人間って「雨降ってるのかぁ、めんどうだなぁ」なんて理由で、キャンセルしがち。
かならず自分のよく使う駅、むしろ帰り道にあるくらいの勢いじゃないと、長続きしないんですよね。
せっかく毎月会費を払うのなら、「通うこと」を前提にして考えましょう。
2.初期費用を抑えるために形から入らない
新しいことを始めるときって、カタチから入りたいタイプの人がいます。そう、私です。可愛いヨガウェアを買いたいし、ヨガマット持ってるのに、新しく買っちゃおうって思います。
しかし、ラバの場合はヨガマットはレンタルできます。買わなくてもいいのです。
ヨガラグは、自分のがおすすめなので買うべきですが、ヨガマットはもう少しあとでも良かったかなぁ…と感じました。
何より持っていくのが面倒ですし、マットキープするのもお金がかかります。通い放題コースならいいかもしれませんが、週一行くために、ヨガマットをキープしてもらうお金ってもったいないのかも？ と思います。
入会後、ヨガマットやドリンク、エッセンシャルバームを勧められますが、特に買わなくてもホットヨガは始められます。
断る意思をもつのも大事です。
3.かならず体験レッスンを受けること
体験レッスン後の当日に入会するのが、いちばん安くてお得にホットヨガを始めることができます。
最初は、体験レッスンを受けても「続けられるかなぁ、心配だなぁ」と思いますよね。
しかし、なんでホットヨガをやってみようと自分が思ったのか、改めて考えてみると「ダイエット」「痩せたい」「健康になりたい」という目標があるから。
体験レッスンを受けるまで行動できたのですから、自分を褒めてあげましょう！
自分一人では運動は続かない人こそ、ホットヨガはおすすめです。
そのホットヨガを始めるタイミングは、体験レッスンを受けたあとがベストタイミングです。入会金無料キャンペーン登録金無料キャンペーンをやっているのは、体験レッスン後のみ。
これを逃したら、おそらくあなたは後悔しますよ？
まずは、体験レッスンを予約することから始めましょう！
【横浜】駅近くのラバを駅名で探す
| 京急線 | 最寄のラバ店舗 | 京浜東北線（他JR） |
| 新橋駅（都営浅草線） | 新橋店 | 新橋駅（山手線） |
| 青物横丁駅 | 青物横丁店 | |
| 鮫洲駅、青物横丁駅 | 大井町店 | 大井町駅 |
| 大森海岸駅 | 大森店 | 大森駅 |
| 京急蒲田駅 | 蒲田東口店、蒲田西口店 | 蒲田駅 |
| 大鳥居駅 | 大鳥居店 | |
| 京急川崎駅 | 川崎店、川崎ゼロゲート店 | 川崎駅 |
| 京急鶴見駅 | 鶴見店 | |
| 仲木戸駅 | 東神奈川店 | |
| 横浜駅 | 横浜西口店、横浜みなみ西口店 | |
| みなとみらい駅、新高島駅（みなとみらい線） | みなとみらい店 | |
| 日ノ出町駅 | 関内店 | 関内駅 |
| 南太田駅 | 南太田店 | |
| 上大岡駅 | 上大岡店、上大岡アネックス店 | |
| 杉田駅 | 新杉田店 | 新杉田駅 |
| 金沢文庫駅 | 金沢文庫店 | |
| 横須賀中央駅 | 横須賀中央店、横須賀中央アネックス店 |
