健康の話

【抜歯が怖い人へ】歯列矯正で抜歯してきたのでいつまで痛みや腫れが続くのか記録する

歯列矯正で抜歯こわい・ナナメドリ

せっかく歯列矯正で、抜歯までして後悔なんてしたくないですよね。

大人の矯正は自分ですべて決められる分、抜歯をする矯正か抜歯をしない矯正か悩みます。

私の歯は、日本人女性の平均より少し大きめだったので、迷わず「抜歯」を選択しました。

抜歯をしないと、顎が小さくて歯が並び切ってない。だから、歯並びが悪いわけです。

自分でも、他の人より歯が大きいのかなぁと感じていたので、抜歯を選ぶしかなかったんです。

これから抜歯をする人、抜歯こわいと思っている人、抜歯が嫌で矯正が始められない人、そんな方の参考になれば嬉しいです。

抜歯前の心構えとやっておいたほうがいいこと

抜歯前日は、ひたすら「抜歯怖い」と思っていました。

やっぱり健康な歯を抜くって、こわいです。

当日は、すごい緊張していました。

親知らず4本をすべて抜いているので、抜歯は初めてじゃありません。でも、ドキドキしました。

ああ!やっぱり抜歯こわい!

この怖いという気持ちに向き合うためには、抜歯前に美味しいものを食べるのがおすすめです。

私は、この食べる行為をしなかったんです。

めちゃくちゃしておけば良かった…。という後悔しかありません。

抜歯直後は、やっぱり痛いですし、食べにくいものはあるし、痛いです。(←2回目)

私の予約した抜歯時間がちょうどランチタイムだったので、朝ごはんを軽く食べただけで抜歯に挑んでしまいました。

抜歯時間を遅くして、美味しいランチを食べればよかったと、あとで気づいたんです。

これから抜歯に挑戦する方は、ぜったいに美味しいもの、好きなものを食べてからのほうが後悔しませんよ!

抜歯は「抜歯術の同意書が必要」

抜歯当日、矯正歯科に行くと「体調は大丈夫ですか?」と確認されました。

風邪をひいてたり、体調万全じゃないと、痛みが重かったりするのかなぁと感じました。

抜歯前は、体調管理も気をつけておくことが必要です。

私はひいていた風邪も治り、軽く運動もできるくらいだったので、体調は大丈夫でした。

万が一、風邪をひいてしまったら、抜歯する日をずらしたほうがいいかもしれませんね。

抜歯当日の持ち物

  • 同意書
  • マスク
  • ハンカチ

前回の予約のときに、「同意書持ってきてくださいね」と言われてたのにも関わらず、忘れました。。。

受付の方に聞かれて、急いでそのまま書きました。

マスクやハンカチは、抜歯後にあったらいいなぁと思ったので、お伝えしておきます。

いざ抜歯!どれくらい時間はかかるのか…

 

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抜歯前には、薬をもらって飲みました。 化膿止めかな? 上の歯2本の抜歯なので、そんなに痛くないはずと思っていました。 案の定、あっさり5分で抜かれてびっくり。 麻酔に5分、抜歯に5分、お会計5分。笑笑 歯の根っこが曲がってたり、折れてしまったら、もっと長くかかるようです。。。 すんなり抜けてよかった。(でもこわかった) 😂 #歯列矯正 #歯列矯正女子 #歯列矯正記録 #八重歯矯正 #表側矯正 #抜歯 #抜歯直後 #矯正日記 #矯正してる人と繋がりたい #大人の矯正 #35歳からの歯列矯正

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まず、抜歯前に薬をもらったので飲みました。

セフカペンピボキシルは、歯科感染症予防の薬でした。細菌が入ってしまうのを防ぐわけですね。(たぶん)

薬を飲んだら、すぐに案内してくれました!

上の歯2本・抜歯する歯の確認

上顎右側第一小臼歯、上顎左側第二小臼歯(銀歯)を抜歯しました。

前歯から数えて4本目と、5本目ということです。

私は上の歯が一つだけ銀歯があったので、それを抜いてもらったんです。

銀歯じゃなかったら通常通り、4本目の歯になっていたと思います。

矯正期間がその分少し長くなるかもしれないので、一度相談してみてください。

私は銀歯いやだなぁと思っていたので嬉しかったですが、銀歯がまた劣化して治療するのにお金がいるので、ラッキーだと思っています。

参考:プロの矯正歯科医院を予約するには「矯正歯科マップ」がおすすめ

麻酔5分→抜歯5分の計10分で終了

確認がおわると、局所麻酔を打たれます。地味に痛いのが、この麻酔。

嫌ですよね…。

麻酔が効いてきたら、すぐに抜歯でした。

歯の根っこが曲がっていたり、途中で折れてしまうと時間がかかるということでしたが、私の場合はあっさり抜かれました。

麻酔で痛みはないものの、音がね…。めっちゃ気になる。

ゴリゴリっていったりするんですよ。。。

こわい。

あー今抜かれたのかなってわかるのも、こわい。(どんだけ)

右も左の歯も、それぞれ1〜2分で抜かれてしまい、「はやっ」って思っていたら、止血のためにガーゼを詰められました。

抜歯直後は30分ガーゼを噛みしめる

30分ずっとガーゼを噛んで止血してください」ということでした。

このとき、マスクして帰りますか?と歯科医さんに言われたので、マスクをいただきました。

何も考えてなかったので、マスク持ってこればよかったなぁと思ったんです。

ハンカチは持っていましたが、たまによだれが出たときに拭きました。(笑)

出血が止まらない場合はひたすらガーゼを噛みしめる

とにかく、ずっと口の中は血の味です。

気持ち悪いですよねぇ。

1時間くらいガーゼを噛み締めてたのを、家に帰ってから取りました。

しかし、出血がけっこうあったので、もらったガーゼをさっそく使って止血です。

この取り替えたガーゼで止血されたようで良かったのですが、地味にずっと痛い感じです。

抜歯直後の過ごし方・食事・歯磨きについて

「痛い」ってストレスしかないので、頭を使うことが何もできないなぁと思って、家事をしていました。

水回りを無心で掃除したり、洗濯したり、クイックルワイパーをしたり。

とにかく安静にすることです。

抜歯後にやらないほうがいいこと

  • 激しい運動
  • お風呂は湯船じゃなくてシャワー

最近、筋トレしてるのでやりたいんですが、激しい運動はNGでした。

お風呂も血圧が上がって、出血しやすくなるのでシャワー程度で済ますようにという注意書きがありました。

抜歯後の食事について

しばらくは、辛いものや刺激物は避けること。

また、抜歯当日はアルコールやタバコも控えること。

毎日、晩酌派でも喫煙者でもないのでいいですが、カレーが好きなので心配です…。

抜歯直後の食事は、私はスーパーで買ったサンドイッチを食べました。

このときは何もなかったのですが、夜ごはんにブロッコリーを食べて激痛だったので、ブロッコリーは気をつけてください。

筋肉にいいからといって、ブロッコリーを食べるようにしてましたが、当分控えます。

アボカドが歯にやさしく、栄養たっぷりなので、私の味方はアボカドだけでした。

アボカドおすすめです!

抜歯後の歯磨きについて

歯磨きは、抜歯をしたところには当てないようにすること。

一週間程度は、穴のあいた部分を避けて歯磨きです。



まとめ・抜歯はやっぱり痛いしこわかった

抜歯後2〜3日が、もっとも腫れるそうで仕事に影響ないかが不安です。

当分はマスクして仕事に行こうかと思うので、薬局でマスクを箱買いしてきました。

抜歯前は、やっぱりこわくて友達に「明日抜歯めっちゃこわい」と言っていたほどです。

人間いくつになっても、こわいものはこわい。

特に歯医者なんて、音や匂いや痛みのトラウマがある人が多いはずです。(私もそうでした)

歯列矯正自体、「もうしなくてもいいじゃん」という人もいます。

虫歯じゃないんだから健康ならそれでいいと。

でも、歯並びが悪くて虫歯になったり、歯周病になったり、噛み合わせの問題で体調が悪くなったりすることを考えると、決断してよかったと感じました。

まだまだ痛い思いはするんでしょうけれど、「やってよかったなー」と笑顔で笑えるようになりたいです。

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ナナメドリです。リゾートバイト、スタバ、書店、ライブハウス、大学事務など、20社以上の職歴をもつ転職人生ブロガー。「もう嫌いなことはしたくない」好きな働き方を見つけるために、毎日ゆるく生きています。