インナーケア

iHerb(アイハーブ)購入品リスト【2020年5月】ビオチンサプリ・アルガンオイル気になった物まとめ

ダイエットをがんばっている時期、美容や自分磨きをしている時期、健康に気を遣っている時期。これが意識高い系女子期間。

この意識高い期間になると、iHerbで買い物がしたくなります。

たまに見ると「あれも欲しい、これも欲しい、もっと欲しい、もっともっと欲しい!」って思っちゃう。そんな危険なiHerb。

今回は、気になるサプリやオイルを中心に購入しました。

2020年5月購入品リストはこちら
https://iherb.co/6omoVhgY

【Natrol】ビオチン, 1000 mcg, 100 タブレット

そもそもiHerbを久しぶりに頼もうかなぁと思ったきっかけは、ビオチンのサプリを探していたからでした。

サプリが安いのはiHerb。だけど、海外製品はカプセルが多い。1cm以上もある錠剤は飲み込めません。

このビオチンサプリは、図ってみたら8mmくらい。ハイチオールCより小さめでした。

カプセルタイプの錠剤が苦手な人には、Natrolのサプリはおすすめです。

ビオチンが欠乏すると以下の症状がみられます、皮膚炎になりがちで、結膜炎にもなったことがあるので摂取することに決めました。

  • 皮膚炎
  • 脱毛
  • 疲労感
  • 湿疹
  • 結膜炎

あと、髪が伸びてシャンプーするたびに抜け毛が気になる…って感じたのも一つの理由。

効果があったらいいなぁ。

【Acure】エッセンシャルズモロッカンアルガンオイル、30 ml

アルガンオイルを初めて使ってみました。

肌がゴワゴワしていたので、洗顔後のブースターに使おうと思っています。

また、最近ヒジのかさつきが気になるんですよ…。なぜか右のヒジだけ、ガサガサで。。。

左はかさつかないのに右だけ!右で頬杖をついているわけでもないのに、右がかさつくので塗ってやりました。毎日塗りたくって夏にはすべすべなヒジになってやります。

小顔マッサージにも使いたい!

【Weleda】ボディーオイル、エッセンシャルキット、6種類のオイル、(各0.34 fl oz)

最近、よく太ももとふくらはぎのマッサージが日課で、どうせならマッサージオイルでやろうと思ったんです。

ボディクリームもすべすべになるので好きでしたが、マッサージの目的が痩せるためなので、セルライトを撃退したいところ。

  • バーチセルライトオイル– 肌の浄化、解毒を助ける有機バーチ(白樺)の葉エキスを使用。1ヶ月ほど常用すると、肌の質や滑らかさの改善が目に見えて実感できるでしょう。
  • アルニカ・マッサージオイル– アルニカは非常に特別な特質を持つので、Weleda社では、有機のアルニカの花を栽培し手摘みします。マッサージにご使用の際には疲れた筋肉をなだめるだけでなく、皮膚を温めてくれます。
  • ラベンダー・リラックシング・ボディオイル– Weleda社の有機ラベンダーの香りにはセラピー効果があります。あなたの心のバランスを保ち癒してくれます。ストレスを感じた長い1日の最後にぴったりのオイルです。
  • ワイルドローズ・ボディオイル – 有機のバラは最高です。ローズヒップシードオイルは、ビタミンと必須脂肪酸の素晴らしい組み合わせを兼ね合わせます。エッセンシャル・ローズシップオイルは滑らかで輝く肌質をもたらし、柔らかく弾力のある肌へと導きます。
  • ザクロ・リジェネレーティング・ボディオイル – エイジングの兆候が目に見えて減少するのを助ける抗酸化物質に富んだ贅沢なボディオイルです。潤いを与えて肌の再生を促進し、全身を滑らかに引き締めます。
  • シーバックソーン・ボディオイル– 私たちは、多くの人がそのパワーを知る前からシーバックソーンの抗酸化成分に目をつけ、バイオダイナミック農法で栽培してきました。このオイルは、特に太陽にしばらくさらされた後など、あなたの肌への補給にぴったりです。

引用元:iHerb

ラベンダーの香りも好きだし、いろいろなオイルが試せるので楽しみ!

【Aloha Bay】チャクラ・エナジー・キャンドル, アバンダンス, 11 オンス

おうち時間が増えると、家での楽しみ方ばかり考えますよね。私はキャンドルを買いました。

届いて箱をあけた瞬間、とってもラベンダーの良い香り。

食品といっしょに買うのはどうかな?と感じましたが、あまり気にしないタイプなので大丈夫。気にする方は、気になっちゃうかもしれません。

キャンドルだけ、このような段ボールにしっかり包まれていました。

海外発送だし、もっと乱雑なイメージでしたが、テトリスのようにきっちりハマっていたので安心です。

ヨガやストレッチをやったあと、瞑想のときにキャンドルを焚こうと思います。

【Chocolove】ダークチョコレート、3.2オンス(90 g)

6月15日から9月30日の間の夏季の間は買えないチョコレート。5月のうちに買っておこうと思って、アーモンドシーソルトとオレンジピールの2種類を購入。

普段、チョコレート効果の72%を食べているのですが、Chocoloveのチョコレートは55%。そのため、とっても甘く感じました。

甘く感じると「少しの量なのにもう食べられない…」と胃がギブアップします。

ダイエットをしている方は、ぜひ普段から70%以上のダークチョコレートがおすすめ!口が慣れると、ミルクチョコレートや甘い物が受け付けません。

アーモンド&シーソルト

ナッツが入っているチョコが大好きなので、アーモンド入りは美味しかった!

塩キャラメルのような味わいが、シーソルトなのかな。甘いだけじゃなくて、ちょっとしょっぱい感じが癖になる。

人気商品なのがわかります。

オレンジピール

オレンジピールも美味しかったです!!

同じ55%でしたが、アーモンドシーソルトより甘くないと感じました。

私はこっちのほうが好き!

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