私は、以前生理不順とニキビに悩まされていたので、低用量ピルを服用していたことがありました。
10代のときからニキビが消えたことはなく、主に顎周りや小鼻の近くにできていました。
正直、本当に辛かったです。
私の周りの肌がきれいな人は、そんなに肌にお金をかけてない人が多かったのです。
「お母さんの化粧水使ってる」なんて羨ましいし、肌がきれいな体質の遺伝かぁと諦めていました。
そして喫煙者の人でも、私より肌がきれいだった。これは本当に悲しく思いました。
そんなニキビ肌の当時の私は、「やっぱり肌がきれいになりたい」と強く感じ「低用量ピル」を服用することにしたんです。
目次
肌荒れ・ニキビ肌の私の低用量ピル服用の結果
最初に結論から言うと、私はピルのおかげで肌がきれいになりました。
悩んでいた生理不順も正常に戻りました。
当時は、こんなに28日周期ぴったりで生理がくることが嬉しかった記憶です。
また、副作用もさほどなく肌がだんだんきれいになっていき、新しいニキビが出来にくくなりました。
私にはピルは合っていましたが、気軽に勧められるものではないので、悩んでる方も多いですよね。
そんなあなたのために調べてみることにしました。
低用量ピル「マーベロン28」とは？
低用量ピルはいくつか種類があります。
私が飲んでいたのは「マーベロン28」という低用量ピルでした。
詳しくは、以下のサイトを見てみてください。
「マーベロン28」のメリット・デメリット
メリット
低用量ピルのメリットとして以下が挙げられます。
生理が軽くなり（生理痛、出血量ともに）、生理周期が安定する
生理前のイライラ(PMS)がなくなる
肌荒れ、ニキビが軽くなる
子宮体がん、卵巣がんになりにくくなる
子宮内膜症が治る
乳房の良性腫瘍の発生率が下がる
生理通が重い、PMSが辛い方には軽くなりますし、出血量も私の場合少なくなったので試してみてほしいと思います。
何より肌荒れがしにくくなったのが、私の最大のメリットでした！
中学生の頃からニキビに悩まされた思春期時代を思い返すと、肌がきれいになるというだけで人生が変わったような気分になります。
肌荒れのためだけにピルを服用するのも、私は構わないと思っています。
それくらいの価値があります！
デメリット
しかし、デメリットとして副作用があるのが医薬品です。
どの薬にもありますが、服用する以上気になりますよね。
吐き気・嘔吐、乳房痛、頭痛、不正性器出血、倦怠感、下痢、腹痛、月経過多、発疹、浮腫、黄疸、視力障害などが副作用として挙げられています。
私も服用する前は、とても不安でした。嘔吐なんて嫌ですよね。
また、むくみが気になるようになった！という方もいるみたいです。
私の場合は、胸が少し張りました。
痛くはないのですが、ずっと生理前みたいになりバストアップしました。
この効果は、服用中続きピルをやめたら戻ってしまいました･･･。
サイズは変わってませんが、気持ちハリがなくなったという感じです。
気にしてた吐き気や頭痛はありませんでした。
また、飲み始めの1シート～3シート目くらいまでは副作用が出る方も多いのです。
どうしても辛い場合は、一度医師に相談してから服用し続けるのを決めてみてくださいね。
低容量ピル「マーベロン28」の飲み方
1シート28錠入っており、これを毎日同じ時間に1錠飲みます。
毎日同じ時間ということで、できるだけ必ず起きている時間帯を設定するようにと言われました。
当時の私の仕事がシフト制で、起きる時間がバラバラだったため、寝る前に設定することに。
そして、生理初日から飲み始めます。
1～21日目までは同じように飲んでいきますが、22～28日目の薬は偽薬です。
この偽薬の期間であれば、飲み忘れても問題はありません。
しかし、必ず飲み忘れてしまった日を覚えてないと、また次のシートの1日目を把握しにくくなりますので注意してください。
偽薬は毎日飲み忘れないように作られたものなので、初めて飲む人や管理が苦手という方は、飲んでおいてくださいね。
自己管理できるという方は、21錠入った「マーベロン21」がありますので、こちらをおすすめします。
本当にピルで肌荒れ・ニキビがマシになるの？
私は当時は脂漏性皮膚炎ではなく、いわゆる思春期ニキビがそのまま大人ニキビになっていたのではないかと考えています。
オイリー肌でテカテカしていました。
生理不順で、婦人科へ行ったり基礎体温をつけたりもしていました。
若かったので、ニキビが出来るのは仕方ないと思っていましたが、「低用量ピル」を知って、服用して本当に良かったです。
好転反応で、飲み始めの頃に白ニキビが出来る方もいます。
私もちょっと出来たりしましたが、毒素を排出しているんだろうなと勝手に考えました。
私はとりあえず3ヶ月続けてみて、効果があったのでそのまま続けてみたら、ニキビが減りました。
低用量ピル、マーベロンによって「ニキビが減る、肌荒れが治る」というのは本当です。
薬やサプリや化粧品すべてにおいて、自分に合うものを見つけるのは難しいですが、ホルモンバランスが不安定という方にはおすすめです。
低容量ピルで脂漏性皮膚炎はマシになるの？
ピルの服用をやめて数年が経ち、私は「脂漏性皮膚炎」を発症しました。
独身なのでピル服用を再開するべきか悩みました。
しかし、脂漏性皮膚炎はホルモンバランスだけが原因ではないし、自分の生活を改めてみようと考えたんです。
そして、私は自分の力で自分に合うスキンケアや食事改善により、治すことが出来ました。
脂漏性皮膚炎の場合は、ピルを服用していてやめたら治ったという口コミがあります。
この場合は、ピルを服用していて発症してしまったケースです。
では、脂漏性皮膚炎になり初めてピルを服用する場合は効果があるんでしょうか？
これは本当に人によりけりです。
治る場合もありますが、ピルを飲み始めたことで湿疹気味になってしまったケースもあるようです。
脂漏性皮膚炎にかかった場合は、まずは皮膚科へ相談してみてください。
なかなか皮膚科にかかっても治らないようでしたら、女性の場合は婦人科受診もおすすめします。
低容量ピルを飲み続けるべきか、やめるべきか
私が処方されていたのは、1シート3,000円（税抜）でした。
毎月の負担額を考えると悩むところですよね。
飲まないで肌がきれいになるなら、飲まないに越したことはありません。
私は結局1年ほど続けて、肌荒れが治まり服用をやめました。
やめた後にいきなりまた「ニキビができた！」ということはありませんでしたが、数年が経ち、生活が偏ったりすると肌荒れに悩まされるようになりました。
結果、ピルをやめて数年後に脂漏性皮膚炎にかかってしまったわけです。
ピルを続けるべきだったのかなぁと凹みました。
お財布事情もありますので、続けるかやめるかは自身の判断によって決めるべきだったと考えます。
脂漏性皮膚炎は自力で治せる！
私自身、必死で自分に合うスキンケアや食事改善、運動不足の解消をしてきました。
スキンケア商品をすべて脂漏性皮膚炎に効果があると言われているものに替えました。
ビタミンを積極的に摂り、寝具もなるべくきれいに保ち、嫌いだった運動をするようにしたら、徐々に肌がきれいになってきたんです。
それからサプリに興味をもち、今でも飲み続けています。
脂漏性皮膚炎の原因はホルモンバランスの乱れだけではありません。
シリカ水デビューしました
お水は軟水派！硬水なんて飲めない人でも安心。
のむシリカは「中硬水」で、とっても飲みやすいんです。
そもそもシリカって何なのさ！ケイ素ってなに？あやしいと思ってましたが…
血管、関節、軟骨、骨、爪、肌、髪、歯などを構成する「重要成分」
これが30代になると赤ちゃんの半分以下に減少。なくなってしまったものは、補わなければならない。
毎日いちばん飲むもの、それはお水。だからシリカ水を選ぶようにしました！
お水を飲むようになると、体がデトックスされてるなぁと感じます。新陳代謝がますますよくなりました！
